درباره کتاب: بیداری

نویسنده: آنوشا نوبخت

«آنوشا نوبخت» در کتاب «بیداری» راه‌های رهایی از این افکار طاقت فرسا و خسته کننده را به ما می‌آموزد. دانستن اهمیت توانایی‌های فردی، اتکا به خود و همچنین بر روی کاغذ آوردن اینگونه احساسات می‌تواند کمک شایانی به کم‌کردن این فشار ذهنی باشد. یک ورق کاغذ سفید تنها دوستی است که ما را قضاوت نمی‌کند و حرف‌هایمان را همانگونه که ما بیان می‌کنیم می‌پذیرد. این کتاب یک یاور و همراه خوب برای زندگی شلوغ و راهگشایی موثر برای گرفتاری‌های همیشگی زندگی روزمره ماست.